REFRESH & MOVE ママと子供のリフレッシュトレーニング

赤ちゃん、お子様、お母さん、全ての女性のためのリフレッシュできる、トレーニングイベントです🫶 【目的】子供達もお母さんも、心も身体も自由になれる時間！お母さんが笑顔だと、子供達も嬉しい！ そんな素敵な時間を一緒に過ごしましょう♥ 【日程】 9月19日（土）9:30-11:00 【場所】 レンジャージム渋谷店 〒150-0011 東京都渋谷区東１丁目２６−２６ ふじみビルディング ２F 【内容】 ストレッチ→軽めの筋トレやキックボクシング→シェアタイム 【コーチ】 みいちゃんレンジャージム 【対象】 ✴︎全ての年齢層（小学生以下は無料） 妊娠中の方、産後の方、お母さん、全ての女性に参加していただけます。 【持ち物】 ・トレーニングウェア（着替えスペースに限りがございます。ウェアの状態でご来場を推奨します） ※裸足 ・タオル ・水筒（ジム内で、水分をお買い求め可能です。） ✴︎ジム内の床は、清潔で柔らかい忍者マットというものを使用しておりますが、赤ちゃんが寝転がる場合は、各自ヨガマットや、タオルなど、持ち寄っていただいても大丈夫です。 【キャンセルポリシー】 ・イベントにキャンセルの場合は、わかり次第速やかにDMにてご連絡ください。 みいちゃんレンジャージムInstagram レンジャージムオフィシャルInstagram ・キャンセルは前日22:00までにご連絡いただければキャンセル料は発生しません。